Honig-Kürbis aus dem Ofen (für 2 Personen)
Ein herbstlicher Klassiker, bei dem die Süße des Honigs die nussigen Aromen des Kürbisses unterstreicht.
- Was Sie brauchen: Ein kleiner Hokkaido (ca. 800–900 g) , 3 EL Olivenöl , 2–3 EL regionaler Honig sowie Salz, Pfeffer und nach Belieben Chiliflocken. Für die würzige Note helfen 1–2 Zweige Rosmarin oder Thymian.
- Veredelung: Optional 100–150 g Feta und eine Handvoll Walnüsse.
- So geht’s:
- Den Ofen auf 200 °C (Ober-/Unterhitze) bringen. Den Kürbis waschen, von Kernen befreien und in mundgerechte Spalten oder Würfel teilen.
- Erstellen Sie eine Marinade aus Öl, Honig, den gehackten Kräutern und den Gewürzen. Wenden Sie die Kürbisstücke darin, bis sie gleichmäßig benetzt sind.
- Auf einem Backblech ca. 25–30 Minuten garen, bis der Kürbis weich ist.
- Tipp: Wer mag, streut 10 Minuten vor Ende der Backzeit zerbröselten Feta und Walnüsse darüber.
